التأمل لتطهير الروح هو شكل رائع للوصول لتخفيف الألم. الرقية تقام بتكرار لتحقيق السلام في كل جسم. حيث أن البطن هو محور الطاقة فإن يمكن تجربة السلام. {يمكنأن تحصل بالراحة بطيء. رقية أعضاء : أداة ع